Atelier Zumba / Fitness

Il s'agit d'une activité qui développe les capacités cardio-respiratoires des pratiquants, ainsi que leur musculature.

Les séances se passent sur un fond de musique, sous forme de circuit training, de jeux cardio, ou d'atelier de renforcement musculaire.

Chaque semaine, les groupes musculaires travaillés varient.

Notre ambition : nos séances sont dédiées à votre bien être, améliorer vos performances dans un esprit collectif et convivial.

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A partir de 14 ans

Tous les jeudis de 20h à 21h au gymnase municipal

Animatrice :Nadine B.

Tarif : 115.00 € / an (+ carte d'adhésion)

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